Olá, eu sou Vanessa Porcino.
Sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS.
Sou Educadora Parental pela Positive Discipline Association e Neuropsicóloga em formação pelo Centro de Estudos de Neurologia do Hospital das Clínicas - FMUSP.
Atuo na clínica com pacientes com demandas como: Ansiedade, Depressão, Burnout, Pânico, Transtornos Alimentares, Distúrbios do Sono, etc.
Atendo famílias com dificuldades na educação de seus filhos, com demandas comportamentais e relacionadas ao neurodesenvolvimento.
Atendo adultos - em sua maioria, mulheres - jovens e famílias no formato on-line e presencial em Vinhedo, SP.
Sou mãe do Caetano (2018) e da Martina (2022). Também sou bailarina aposentada - já fui melhor bailarina do Festival de Dança de Joinville e diretora artística de uma escola de dança.
Sejam bem-vindas e bem-vindos!
Como saber se a terapia cognitivo-comportamental é pra você?
A psicoterapia é indicada para todas as pessoas que queiram dedicar cuidado à sua saúde mental.
A análise de uma série de estudos de resultados clínicos demonstrou que a Terapia Cognitivo-Comportamental é altamente eficaz para tratamentos de transtornos de humor (depressão) e de ansiedade, TOC, transtorno do pânico, transtornos alimentares, obesidade e muitos outros transtornos psicológicos e médicos.
Além disso, a psicoterapia também é eficaz para ajudar pacientes com problemas de relacionamentos interpessoais, problemas no desempenho profissional, insegurança, baixa autoestima, intolerância à frustração, melhora na regulação emocional, entre outros aspectos que visam promover melhor qualidade de vida e saúde mental.
Mas, como funcionam as sessões de psicoterapia?
Em geral, as sessões de TCC são estruturadas e possuem foco no tempo presente, sendo a história do paciente relevante para embasar o trabalho.
Todo atendimento em TCC se ancora em uma conceitualização cognitiva, elaborada pelo terapeuta em conjunto com o paciente e que possibilita uma compreensão das crenças centrais do paciente, dos seus pressupostos e regras, formados a partir destas e que têm ação direta em suas emoções e comportamentos diante de situações do dia-a-dia.
